Magnesium hilft bei der Produktion von Sexualhormonen wie Androgen und Östrogen, die den Sexualtrieb regulieren und Verbessern Sexuelle Funktion.
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Wenn Sie sich über Ihre nachlassende Libido Sorgen gemacht haben, könnte es so einfach sein wie das, was Sie auf Ihrer Diät haben. Eine Reihe von Studien legen nahe, dass Ihre Ernährung eine große Rolle dabei spielt, wie stark Ihre Libido ist. Ja, richtig gelesen:
Es ist sehr wichtig, dass Ihre Ernährung genügend Vitamine und Mineralstoffe enthält, die Ihre Libido steigern. Als wichtiger Mineralstoff spielt Magnesium eine Rolle bei über 300 Enzymreaktionen im menschlichen Körper.
Magnesium erschwert es Testosteron, sich an Proteine im Körper zu binden. Infolgedessen wird Testosteron im Blut verteilt und hilft, Ihren Sexualtrieb anzukurbeln.
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